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URL:https://beginen.koeln/veranstaltungen/fitness-und-mobilitaetstraining-
 fuer-den-alltag-13/
SUMMARY:Fitness- und Mobilitätstraining für den Alltag
DESCRIPTION:Unter Anleitung wird der gesamte Körper trainiert. Zwischen Kr
 aft- und Ausdauerübungen wird auch gezielt die Beweglichkeit und Mobilit
 ät unseres Körpers trainiert. Koordination- und Gleichgewichtstraining g
 ehören auch zum Programm um den Körper fit zu halten und den Alltag schm
 erzfrei und einfacher bewältigen zu können.&nbsp\;\nAnleiterin: Leonie S
 päter\, Fitnessökonomin\nKostenbeitrag: 12 € / 10 € ermäßigter Bei
 trag (für Beginen und Kölnpassinhaber*innen)\n\n Anmeldung erforderlich\
 n&nbsp\;\n&nbsp\;
CATEGORIES:Beginentreff
LOCATION:Beginenhof Köln\, Unter Linden 119\, Köln\, 50859 \, Deutschland
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