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URL:https://beginen.koeln/veranstaltungen/fitness-und-mobilitaetstraining-
 fuer-den-alltag-7/
SUMMARY:Fitness- und Mobilitätstraining für den Alltag
DESCRIPTION:Unter Anleitung wird der gesamte Körper trainiert. Zwischen Kr
 aft- und Ausdauerübungen wird auch gezielt die Beweglichkeit und Mobilit
 ät unseres Körpers trainiert. Koordination- und Gleichgewichtstraining g
 ehören auch zum Programm um den Körper fit zu halten und den Alltag schm
 erzfrei und einfacher bewältigen zu können.&nbsp\;\nTermine: 2. und 16. 
 November\, jeweils von 11.00 – 12.00 Uhr\nAnleiterin: Leonie Später\, F
 itnessökonomin\nKostenbeitrag für beide Termine (sind nur zusammen buchb
 ar): 25 € / 20 € ermäßigter Beitrag (für Beginen und Kölnpassinhab
 er*innen)\n\n Anmeldung erforderlich\n&nbsp\;\n&nbsp\;
CATEGORIES:Beginentreff
LOCATION:Beginenhof Köln\, Unter Linden 119\, Köln\, 50859 \, Deutschland
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