Im Alltag in Balance kommen

27. Juni 2020 (Sa)
14:00 - 17:00 Uhr, als Termin herunterladen

Anregungen und Übungen für Körper und Seele durch Eutonie

Einfache angeleitete Körperübungen helfen den Körper achtsam wahrzunehmen. Es können (Ver-)Spannungen bewusst werden und sich ggf. lösen. Die Einheiten finden meistens im Liegen statt. Der ganze Mensch kann Entlastung finden und äußere Beweglichkeit entdecken und innere Freiheit finden. Die Übungen werden ergänzt durch leichte meditative Tänze oder Gebärden. Der Nachmittag ist für Geübte und Ungeübte gleichermaßen geeignet. Vorrausetzung ist nur Neugierde und Interesse den eigenen Körper wahr zu nehmen und kennen zu lernen.

Leitung : Birgit Eisinger, Eutoniepädagogin G.A.

Kostenbeitrag: 15 € / 12 € ermäßigter Beitrag (für Beginen und Kölnpass-Inhaberinnen)

Anmeldung: Anmeldung erforderlich

 

Veranstaltungsort: Beginenhof Köln

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Max. 12 Plätze verfügbar

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