Beginentreff

Beginentreff im Beginenhof Köln-Widdersdorf

Yoga am Vormittag – fällt leider krankheitsbedingt aus!

24. Oktober 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]

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QiGong

26. Oktober 2018 (Fr) – 10:15 – 11:15 Uhr

mit Nicola Maureder Der Kurs findet fortlaufend freitags statt. Interessierte können jederzeit dazu kommen. Näheres und Anmeldung über 0221-70907830 oder info@qihai.de

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Beginenfrühstück

28. Oktober 2018 (So) – 11:00 – 13:00 Uhr

(nur für Frauen) Thema:  Der Wünschewagen – Letzte Wünsche wagen Anmeldung erforderlich Brot, Butter und Getränke sind vorhanden. Wir bitten darum, dass jede Frau für die übrigen Zutaten etwas mitbringt.

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Yoga am Vormittag – fällt leider krankheitsbedingt aus!

31. Oktober 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]

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QiGong

02. November 2018 (Fr) – 10:15 – 11:15 Uhr

mit Nicola Maureder Der Kurs findet fortlaufend freitags statt. Interessierte können jederzeit dazu kommen. Näheres und Anmeldung über 0221-70907830 oder info@qihai.de

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Wer – wenn nicht wir, wann – wenn nicht jetzt !

03. November 2018 (Sa) – 15:00 – 17:00 Uhr

Film „Am eigenen Leib“ und Interviews mit den Ordensschwestern Sophia (Ursulinen) und Maria (weiße Schwestern) zu einem ausgefüllten Leben und gutem Altern Sr. Maia und Sr. Sophia,  beide 80plus, sind Ensemblemitglieder der Tanzperformance Gruppe Mambo No.5 aus Köln. Sie wirkten mit alten und jungen Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen bei zwei Bühnenstücken und Straßenfestivals […]

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Yoga am Vormittag – fällt leider krankheitsbedingt aus

07. November 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]

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Yoga am Vormittag – fällt leider krankheitsbedingt aus!

07. November 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]

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QiGong

09. November 2018 (Fr) – 10:15 – 11:15 Uhr

mit Nicola Maureder Der Kurs findet fortlaufend freitags statt. Interessierte können jederzeit dazu kommen. Näheres und Anmeldung über 0221-70907830 oder info@qihai.de

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Meditation für Fortgeschrittene

09. November 2018 (Fr) – 18:00 – 20:00 Uhr

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können. Was ist überhaupt Meditation? Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart. Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung. Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen […]

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