Beginentreff

Beginentreff im Beginenhof Köln-Widdersdorf

Yoga am Vormittag- fällt wegen Weiberfastnacht aus

20. Februar 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren 4 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € […]

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Beginenfrühstück

23. Februar 2020 (So) – 11:00 – 13:00 Uhr

(nur für Frauen) Thema: Jeckes Frühstück Anmeldung erforderlich Brot, Butter und Getränke sind vorhanden. Wir bitten darum, dass jede Frau für die übrigen Zutaten etwas mitbringt.

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Yoga am Vormittag

27. Februar 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren 4 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € […]

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Filmabend

28. Februar 2020 (Fr) – 19:00 – 21:00 Uhr

Einander besser verstehen! Hans Küng: Spurensuche, Der Buddhismus Wir schauen uns gemeinsam den Film von Hans Küng, dem Gründer der Stiftung „Weltethos“ an. Danach ist dann Raum und Zeit für einen Austausch. Moderation: Maria Rach Hans Küng plädiert mit seiner Stiftung für die Suche nach Brückenbauern*innen, Helfer*innen, die ein Weltethos jenseits aller Grenzen entwickeln, Grenzen, […]

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„Dus Gezang fyn mayn Hartz“ – Jiddische Lieder

29. Februar 2020 (Sa) – 19:00 – 21:00 Uhr

mit Vera Ruhrus (voc) und Carolina Brauckmann (git) Jiddische Lieder thematisieren den Alltag, die Liebe und die Lebenskunst. Orientalische und traditionelle osteuropäische Klänge treffen auf Tango und Swing. Kostenbeitrag: 8 € / 5 € ermäßigter Beitrag (für Beginen und Kölnpass-Inhaber*innen)

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Yoga am Vormittag

05. März 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren 3 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € […]

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Klopf dich frei mit EFT!

07. März 2020 (Sa) – 15:00 – 18:00 Uhr

Stress, Angst und negative Überzeugungen können uns das Leben ganz schön schwer machen. Wie wäre es, wenn man Stress einfach „weg-klopfen“ könnte? Eine der einfachsten und effektivsten Techniken zum Auflösen von negativen Emotionen ist die Klopfakupressur EFT. In diesem Seminar können Sie das Klopfen in praktischen Übungen selbst erlernen und seine entspannende Wirkung direkt am […]

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Yoga am Vormittag

12. März 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Der letzte Termin dieser Kursreihe findet nächsten Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € / […]

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Meditation für Fortgeschrittene

13. März 2020 (Fr) – 18:00 – 20:00 Uhr

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können. Was ist überhaupt Meditation? Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart. Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung. Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen […]

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Yoga am Vormittag

19. März 2020 (Do) – 9:00 – 10:30 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € / 90 € (ermäßigter Beitrag für Beginen und Kölnpass-Inhaber*innen) Ratenzahlung […]

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