Beginentreff

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 3.4.2019, 9.30 – 11.00 Uhr Die weiteren Termine finden an den folgenden […]

(nur für Frauen) Thema: Wie redest du mit mir? Wertschätzend miteinander reden Anmeldung erforderlich Brot, Butter und Getränke sind vorhanden. Wir bitten darum, dass jede Frau für die übrigen Zutaten etwas mitbringt.

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 3.4.2019, 9.30 – 11.00 Uhr Die weiteren Termine finden an den folgenden […]

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können. Was ist überhaupt Meditation? • Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart. • Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung. • Sie trägt zur […]

„wie man’s macht……“ Kurt Tucholsky äußert sich zum Thema Liebe Ein literarischer Exkurs mit einem bunten Reigen von Jazzstandards mit renz&friends Rezitator und Sänger Georg Renz mit seinen Jazzerfreunden Marlene Blumberg, Piano, und Karle Bardowicks am Saxophon Der Körper eines 70 kg schweren Menschen besteht zu 46 Kg aus Wasser. Das Herz des Erwachsenen schlägt […]

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 3.4.2019, 9.30 – 11.00 Uhr Die weiteren Termine finden an den folgenden […]

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Kritik der Spenden- und Ehrenamtsökonomie Ehrenamt hilft und macht glücklich ? 30 Millionen Menschen sind in Deutschland in irgendeiner Form ehrenamtlich tätig. Sie helfen alten Menschen, Obdachlosen oder Geflüchteten. Seit einigen Monaten verteilen Freiwillige auch in Widdersdorf Lebensmittel an Bedürftige, wie in anderen Teilen Kölns schon lange. Der Ruf nach weiterem ehrenamtlichem Engagement ist jedoch […]

Rumba, Cha-Cha-Cha und mehr… „Rumba, Cha-Cha-Cha und mehr…“ ist das Motto des Tanztees, der zum ersten Mal stattfindet und in loser Folge zum Sonntagsnachmittags-Vergnügen in Widdersdorf für alt und jung werden soll. …und mehr will sagen: Wir tanzen zu zweit, zu dritt, schwingen allein, im Kreis. Grundschritte aus den Gesellschaftstänzen braucht es nicht, sind aber […]

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 3.4.2019, 9.30 – 11.00 Uhr Die weiteren Termine finden an den folgenden […]