Beginentreff

Beginentreff im Beginenhof Köln-Widdersdorf

Yoga am Vormittag

23. Januar 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren 8 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € […]

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Filmabend

24. Januar 2020 (Fr) – 19:00 – 21:00 Uhr

The Help  (2011) basiert auf dem Roman von Kathryn Stockett „Gute Geister“ Als ein bonbonfarbenes Feel-Good-Movie lebt der Film von seinen Schauspielerinnen. Er spielt in der Südstaatenstadt Jackson in Missisippi während der US-Bürgerschaftsbewegung in den 1960er Jahren. Kostenbeitrag auf Spendenbasis

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Über die Beginen und Beginenhöfe

25. Januar 2020 (Sa) – 15:00 – 17:00 Uhr

Der Beginen Köln e. V. hat 2019 sein 25-jähriges Bestehen gefeiert. Er verfolgt soziale, kulturelle, gesellschaftspolitische und spirituelle Anliegen. Mit dem Veranstaltungsprogramm „Begegnung und Kultur“ wendet er sich an die Öffentlichkeit. Eines der wichtigsten Projekte des Vereins war der Bau des Beginenhofes in Köln-Widdersdorf. Seit Ende 2013 leben dort 27 der 110 Vereins-Frauen unter einem […]

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Beginenfrühstück

26. Januar 2020 (So) – 11:00 – 13:00 Uhr

(nur für Frauen) Thema: Vertrauen Anmeldung erforderlich Brot, Butter und Getränke sind vorhanden. Wir bitten darum, dass jede Frau für die übrigen Zutaten etwas mitbringt.

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Yoga am Vormittag

30. Januar 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren 7 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € […]

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Yoga am Vormittag

06. Februar 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren 6 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € […]

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Malen mit Acrylfarben – Farbverläufe

08. Februar 2020 (Sa) – 15:00 – 18:00 Uhr

Acrylfarben bieten viele Möglichkeiten der Kreativität. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten der Bildgestaltung. In diesem Seminar möchten wir den Blick auf die Hintergrundgestaltung werfen und Farbverläufe kennenlernen. Anschließend malen wir auf diesem Hintergrund ein Motiv, das wir dann in einen Rahmen setzen. Mitzubringende Materialien: – 1-2 Leinwände 20×20 cm – 1-2 Rahmen 23×23 cm – Acrylfarben […]

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Yoga am Vormittag

13. Februar 2020 (Do) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren 5 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt. Kostenbeitrag für den gesamten Kurs: 100 € […]

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Meditation für Fortgeschrittene

14. Februar 2020 (Fr) – 18:00 – 20:00 Uhr

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können. Was ist überhaupt Meditation? Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart. Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung. Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen […]

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Die Heilkunst des seelischen Atems

15. Februar 2020 (Sa) – 15:00 – 18:00 Uhr

In dieser meditativen Form der Atemarbeit geht es um die Wiederentdeckung unserer Lebensweisheit. Wir setzen uns hin und überlassen uns der inneren Atemführung. Wir können über die Zentren (Chakren) der Wirbelsäule lernen, der aufsteigenden Lebenskraft zu folgen. Es geht um seelische Belebung. Aus ihr kommen uns die tiefen Sinnerfahrungen des Lebens, die Selbstheilungskräfte und unsere […]

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