24. Oktober 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr
Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]
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26. Oktober 2018 (Fr) – 10:15 – 11:15 Uhr
mit Nicola Maureder Der Kurs findet fortlaufend freitags statt. Interessierte können jederzeit dazu kommen. Näheres und Anmeldung über 0221-70907830 oder info@qihai.de
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28. Oktober 2018 (So) – 11:00 – 13:00 Uhr
(nur für Frauen) Thema: Der Wünschewagen – Letzte Wünsche wagen Anmeldung erforderlich Brot, Butter und Getränke sind vorhanden. Wir bitten darum, dass jede Frau für die übrigen Zutaten etwas mitbringt.
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31. Oktober 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr
Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]
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02. November 2018 (Fr) – 10:15 – 11:15 Uhr
mit Nicola Maureder Der Kurs findet fortlaufend freitags statt. Interessierte können jederzeit dazu kommen. Näheres und Anmeldung über 0221-70907830 oder info@qihai.de
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03. November 2018 (Sa) – 15:00 – 17:00 Uhr
Film „Am eigenen Leib“ und Interviews mit den Ordensschwestern Sophia (Ursulinen) und Maria (weiße Schwestern) zu einem ausgefüllten Leben und gutem Altern Sr. Maia und Sr. Sophia, beide 80plus, sind Ensemblemitglieder der Tanzperformance Gruppe Mambo No.5 aus Köln. Sie wirkten mit alten und jungen Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen bei zwei Bühnenstücken und Straßenfestivals […]
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07. November 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr
Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]
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07. November 2018 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr
Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Die weiteren Termine finden an den folgenden Mittwochen statt. Kostenbeitrag: 55 € / 50 € ermäßigter Beitrag […]
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09. November 2018 (Fr) – 10:15 – 11:15 Uhr
mit Nicola Maureder Der Kurs findet fortlaufend freitags statt. Interessierte können jederzeit dazu kommen. Näheres und Anmeldung über 0221-70907830 oder info@qihai.de
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09. November 2018 (Fr) – 18:00 – 20:00 Uhr
Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können. Was ist überhaupt Meditation? Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart. Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung. Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen […]
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