Beginentreff

Beginentreff im Beginenhof Köln-Widdersdorf

QiGong

21. Dezember 2018 (Fr) – 10:15 – 11:15 Uhr

mit Nicola Maureder Der Kurs findet fortlaufend freitags statt. Interessierte können jederzeit dazu kommen. Näheres und Anmeldung über 0221-70907830 oder info@qihai.de

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Yoga am Vormittag

09. Januar 2019 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 9.01.2018, 9.30 – 11.00 Uhr Die weiteren 9 Termine finden an den […]

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Nehmen Sie Ihre Patientenverfügung in den Blick!

11. Januar 2019 (Fr) – 19:00 – 21:00 Uhr

Inzwischen haben bereits 30 % der Bevölkerung eine Patientenverfügung erstellt. Vielleicht gehören Sie auch dazu und sind froh, Ihre Wünsche zu medizinischer Behandlung und pflegerischer Versorgung getroffen zu haben. Viele verwenden dafür ein Formular, das das Abfassen einer Verfügung sehr erleichtert. In Deutschland gibt es mittlerweile über 200 verschiedene Formulare. Ein Gütesiegel, das diese Verfügungen […]

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Tarot zum Jahreswechsel

12. Januar 2019 (Sa) – 15:00 – 18:00 Uhr

Den Jahreswechsel erleben viele seit jeher als eine spirituell sehr dichte Zeit, in der sich traditionell die Zukunft besonders gut voraussagen lässt. An diesem Nachmittag halten die Teilnehmerinnen mit Hilfe der Tarotkarten einen Ausblick auf mögliche Entwicklungen und Veränderungen im neuen Jahr 2018. Der Tarotnachmittag ist für Neueinsteigerinnen und Tarotkennerinnen gleichermaßen geeignet. Wir arbeiten mit […]

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Yoga am Vormittag

16. Januar 2019 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 9.01.2018, 9.30 – 11.00 Uhr Die weiteren 8 Termine finden an den […]

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Starke Stimme in jedem Lebensalter

19. Januar 2019 (Sa) – 15:00 – 18:00 Uhr

Die Stimme ist unser wichtigstes Kommunikationsinstrument. Sie ist im Laufe unseres Lebens vielfältigen Veränderungen und Anforderungen ausgesetzt: ein Sprechberuf, eine Erkrankung, die Erziehung von Kindern, die Wechseljahre, das Älterwerden und einiges mehr beansprucht und beeinflusst unsere Stimme. In diesem Seminar lernen Sie Übungen kennen, die Sie in bewussten Kontakt mit Ihrer Stimme bringen und die […]

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Yoga am Vormittag

23. Januar 2019 (Mi) – 9:30 – 11:00 Uhr

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 9.01.2018, 9.30 – 11.00 Uhr Die weiteren 7 Termine finden an den […]

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Meditation für Fortgeschrittene

25. Januar 2019 (Fr) – 18:00 – 20:00 Uhr

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können. Was ist überhaupt Meditation? Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart. Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung. Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen […]

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Brush up your Shakespeare: Henry IV Teil 1

26. Januar 2019 (Sa) – 19:30 – 22:00 Uhr

Honolulu Star Productions mit Laura Remmler, Regisseurin und Literaturwissenschaftlerin Aischa-Lina Löbbert, Schauspielerin Was unterscheidet einen vertrauenswürdigen Politiker von einem Tyrannen? Wie lassen sich Massen mobilisieren oder manipulieren? Und was hat eine undefinierte und unsichere Politik für Folgen für das öffentliche und private Leben einer ganzen Gesellschaft? Mit Henry IV – Teil 1 widmet sich die […]

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