Beginentreff

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 14. August, 9.00 – 10.30 Uhr Die weiteren 9 Termine finden am […]

Vorstellung des gleichnamigen Buches  (Wegbereiterinnen ) durch die Herausgeberin Dr. Gisela Notz (Historikerin und Sozialwissenschaftlerin) Das Buch enthält 192 Frauen-Biografien aus der ganzen Welt – erstmals zusammengetragen in den Wandkalendern „Wegbereiterinnen“ von 2003 – 2018. Es sind Frauen aus allen Berufs- und Bevölkerungskreisen.Viele haben es von der Näherin oder vom Dienstmädchen bis in die höchsten […]

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 14. August, 9.00 – 10.30 Uhr Die weiteren 9 Termine finden am […]

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können. Was ist überhaupt Meditation? Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart. Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung. Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen […]

„Willkommen in diesem Raum, willkommen in diesem Tag, willkommen was kommen mag….“  (Liedtext von G.Künneke) Ich lade herzlich ein, in einer vertrauensvollen, achtsamen und freudigen Atmosphäre unserer Seele mit Freude und Leichtigkeit über die Stimme Ausdruck zu geben und den Körper in Schwingung zu versetzen. Unterstützung bekommen wir durch eine Auswahl aus: Körperlockerungs-, Stimm-und Atemübungen […]

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 14. August, 9.00 – 10.30 Uhr Die weiteren 9 Termine finden am […]

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 14. August, 9.00 – 10.30 Uhr Die weiteren 9 Termine finden am […]

Wir alle wünschen uns, dass in Gemeinschaft zu leben nicht nur sinnhaft ist, sondern auch Freude macht. Im Alltag erleben wir allerdings die Prozesse des Sich-Verständigens oft als anstrengend. Der Frage, warum das so ist, wollen wir nachgehen. Gemeinschaften brauchen ein gutes, gesundes Immunsystem. Wenn diese Robustheit ohne Starre, mit möglichst wenig Ausgrenzung oder hierarchischer […]

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag. Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin Start der neuen Kurseinheit:  Mittwoch, 14. August, 9.00 – 10.30 Uhr Die weiteren 9 Termine finden am […]