Meditation für Fortgeschrittene

06. Dezember 2019 (Fr)
18:00 - 20:00 Uhr, als Termin herunterladen

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können.

Was ist überhaupt Meditation?

Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart.

Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung.

Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen Fähigkeiten wie Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut bei.

Meditation ist eine sanfte Methode der Geistesschulung, die bei regelmäßigem Praktizieren zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit führt.

Referentin: Eva Stegemann, Meditationsanleiterin

Das Meditationsangebot findet einmal im Monat statt.

Kostenbeitrag auf Spendenbasis

Infos und Anmeldung bei Eva Stegemann, Tel.: 0221/327806

Veranstaltungsort: Beginenhof Köln