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URL:https://beginen.koeln/veranstaltungen/meditation-vipassana-fuer-fortge
 schrittene-4/
SUMMARY:Meditation (Vipassana) für Fortgeschrittene (fällt zu diesem Zeit
 punkt leider aus)
DESCRIPTION:Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies 
 ist eine Gruppe von geübten Meditierenden\, an der nach Absprachen auch A
 nfänger*innen teilnehmen können.\nWas ist überhaupt Meditation?\n\n\n 	
 \n\n 	Meditation ist ein ruhiges\, entspanntes Verweilen in der Gegenwart.
 \n\n\n\n\n 	\n\n 	Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bew
 ussten und annehmenden geistigen Haltung.\n\n\n\n\n 	\n\n 	Sie trägt zur 
 Entwicklung unserer emotionalen Fähigkeiten wie Liebe\, Mitgefühl\, Freu
 de und Gleichmut bei.\n\n\n\nMeditation ist eine sanfte Methode der Geiste
 sschulung\, die bei regelmäßigem Praktizieren zu mehr Ruhe\, Gelassenhei
 t und Zufriedenheit führt. \nMeditationsanleiterin: Eva Stegemann\nDas Me
 ditationsangebot findet einmal im Monat statt. \nKostenbeitrag: auf Spende
 nbasis\nErforderliche Anmeldung bei Eva Stegemann\, Tel.: 0221/327806\n&nb
 sp\;
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