Meditation (Vipassana) für Fortgeschrittene

13. August 2021 (Fr)
18:00 - 19:00 Uhr, als Termin herunterladen

Im Beginenhof gibt es seit Beginn eine Meditationsgruppe. Dies ist eine Gruppe von geübten Meditierenden, an der nach Absprachen auch Anfänger*innen teilnehmen können.

Was ist überhaupt Meditation?

    • Meditation ist ein ruhiges, entspanntes Verweilen in der Gegenwart.
    • Sie stabilisiert Geist und Herz durch Erlernen einer bewussten und annehmenden geistigen Haltung.
    • Sie trägt zur Entwicklung unserer emotionalen Fähigkeiten wie Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut bei.

Meditation ist eine sanfte Methode der Geistesschulung, die bei regelmäßigem Praktizieren zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit führt.

Das Meditationsangebot findet einmal im Monat statt.

Meditationsanleiterin: Eva Stegemann

Kostenbeitrag: auf Spendenbasis

Erforderliche Anmeldung bei Eva Stegemann, Tel.: 0221/327806