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URL:https://beginen.koeln/veranstaltungen/sanfte-entspannung-mit-eutonie/
SUMMARY:Sanfte Entspannung mit Eutonie
DESCRIPTION:Nach den Belastungen durch die Coronazeit sehnen sich die Mensc
 hen nach Stärkung und Wohlbefinden. Dieser Nachmittag will dazu beitragen
  mit sanften Entspannungsübungen aus der Eutonie nach Gerda Alexander und
  Rosa Spekman sich bewusst wahrzunehmen und zu spüren.\nÜber die bewusst
 e Wahrnehmung des eigenen Körpers üben wir uns zu entspannen und wieder 
 zu neuer Kraft zu kommen. Eine kleine Klangschalen-Meditation und besinnli
 che Texte unterstützen uns\, zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. \nBitte be
 queme Kleidung\, warme Socken\, Isomatte (falls vorhanden) und Wolldecke\,
  ein kleines Kissen\, eine Wolldecke und einen Mund-Nasenschutz mitbringen
 \, sowie ggf. ein Getränk\nDozentin: Katharina Schick-Helm\, Dipl.-Pädag
 ogin und Heilpraktikerin\n\nKostenbeitrag: 15 € / 12 € ermäßigter Be
 itrag (für Beginen und Kölnpass-Inhaberinnen)\n\nAnmeldung erforderlich\
 n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Beginentreff
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