Yoga 60 plus

12. August 2021 (Do)
9:30 - 11:00 Uhr, als Termin herunterladen

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist bei jedem Kurs begrenzt. 
Deshalb ist eine Anmeldung dringend erforderlich.
Teilnahme ist nur für Geimpfte, Genesene oder aktuell Getestete möglich.
Weiterhin sind auch die AHA-Regeln zu beachten (Abstand,Hygiene Masken).

 

Yoga kann in jedem Alter praktiziert und in jedem Alter begonnen werden. Indem wir Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation üben, wird die Selbstwahrnehmung geschult, der Energiefluss wird angeregt, die Kraft und Beweglichkeit des Bewegungsapparates werden gefördert. So können wir den Herausforderungen des Alltags etwas gelassener und gestärkt begegnen.“

Aufgrund der Hygienemaßnahmen ist die Teilnehmerinnenzahl auf 8 begrenzt.

 Kursleitung: Claudia Hardenack, Pflegekraft, Yogalehrerin

Die weiteren 9 Termine finden am jeweils folgenden Donnerstag statt (außer am 11.09.).

Kostenbeitrag: 120 € / 100 € ermäßigter Beitrag

Ratenzahlung möglich

*Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung erforderlich