09. Oktober 2019 (Mi)
9:00 - 10:30 Uhr,
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Mit einfachen, achtsamen Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke, die Energie kann besser fließen, der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist kann zur Ruhe kommen. So schöpfen wir Beweglichkeit und Kraft für den Alltag.
Referentin: Claudia Hardenack, Yogalehrerin
Start der neuen Kurseinheit: Mittwoch, 14. August, 9.00 – 10.30 Uhr
Die weiteren 9 Termine finden am jeweils folgenden Mittwoch statt.
Kostenbeitrag: 100 € / 90 € ermäßigter Beitrag
Ratenzahlung und Probestunde möglich
Anmeldung erforderlich
Veranstaltungsort: Beginenhof Köln
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Max. 2 Plätze verfügbar
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