10. Dezember 2022 (Sa)
14:00 - 17:30 Uhr,
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An diesem Samstag haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, auf sanfte und meditative Weise entspannte Stunden zu erleben.
Dieser besondere Nachmittag ist zum Erholen und Kraft schöpfen gedacht. Sanfte Eutonie-Übungen nach Gerda Alexander und Rosa Spekman helfen den eigenen Körper bewusster zu spüren. Sie bauen Stress ab und geben neue Kraft. Feine Kalimba-Klänge und eine winterliche Geschichte tragen zusätzlich zum Wohlfühlen bei.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kissen, ggf. eine Knierolle, eine Wolldecke und einen Mundschutz mitbringen, eventuell eine Isomatte oder Woll-Yoga-Matte, sowie ein Getränk
Dozentin: Katharina Schick-Helm, Dipl.-Pädagogin und Heilpraktikerin
Kostenbeitrag: 23 € / 20 € ermäßigter Beitrag (für Beginen und Kölnpassinhaberinnen)
Anmeldung erforderlich
Max. 7 Plätze verfügbar
Reservierungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.