Yoga für jedes Alter: Balance, Kraft und Entspannung

06. Februar 2025 (Do)
10:00 - 11:00 Uhr, als Termin herunterladen

Finde deine innere Balance in meinen Yoga-Kursen. Ich begleite dich zu mehr Ruhe, Stärke und Achtsamkeit. Du bist Anfänger/in? Kein Problem, ich passe die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an. Erlebe, wie Yoga Körper und Geist in Einklang bringt. Auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke mitbringen.

Matte ist vorhanden, angenehm wäre sicherlich noch zusätzlich ein Handtuch oder ähnliches, um auf die Matte zu legen.

Dozentin: Atieh Radmanesh, Yoga-Lehrerin und Therapeutin, Institut für Yoga und Gesundheit, Yin Yoga

Termine: Probestunde am 6. Februar 2025 von 10 – 11 Uhr ab 6. März wöchentlich von 10 – 11.30 Uhr.

Verpflichtend ist die Teilnahme an insgesamt 10 Terminen.

Kostenbeitrag: 120 € / 100 € ermäßigter Beitrag (Beginen und Kölnpassinhaber*innen) für den gesamten Kurs (Ratenzahlung ist möglich)

Anmeldung erforderlich

 

 

 

 

 

 

 

Veranstaltungsort: Beginenhof Köln

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Max. 12 Plätze verfügbar

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