Dance & Relax

14. Oktober 2022 (Fr)
18:30 - 20:00 Uhr, als Termin herunterladen

ist eine offene Gruppe, die sich ca. einmal im Monat zum Freien Tanz und Entspannen trifft. Wir nähern uns leichtfüßig unserem eigenen Rhythmus zu den unterschiedlichen Musiken aus Worldmusik, Soul, Rock und Pop.

Freie Tanzsequenzen wechseln sich mit kurzen moderierten Bewegungseinheiten ab – zum Schluss entspannen wir mittels verschiedenen Entspannungsverfahren. Jede/r ist eingeladen mitzumachen, ob jung oder alt, es braucht keinerlei Vorkenntnisse.

Leiterin: Andrea Bruchhäuser, Yogalehrerin, Entspannungs-kursleiterin, Tanztherapeutin i.A.

Kostenbeitrag: 10 € / 8 € (ermäßigter Beitrag für Beginen und Kölnpassinhaber*innen)

Anmeldung erforderlich

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Max. 15 Plätze verfügbar

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