Yoga für jedes Alter: Balance, Kraft und Entspannung

04. September 2025 (Do.)
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Finde deine innere Balance in meinen Yoga-Kursen. Ich begleite dich zu mehr Ruhe, Stärke und Achtsamkeit. Du bist Anfänger/in? Kein Problem, ich passe die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an. Erlebe, wie Yoga Körper und Geist in Einklang bringt. Auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke mitbringen.

Matte ist vorhanden, angenehm wäre sicherlich noch zusätzlich ein Handtuch oder ähnliches, um auf die Matte zu legen.

Dozentin: Atieh Radmanesh, Yoga-Lehrerin und Therapeutin, Institut für Yoga und Gesundheit, Yin Yoga

Termine: ab 4. September donnerstags, fortlaufende Gruppe

Verpflichtend 10x

Kostenbeitrag: 120 € / 190 € ermäßigter Beitrag (für Beginen und Kölnpass-Inhaber*innen) für alle Termine.

Anmeldung erforderlich

 

 

 

 

 

Veranstaltungsort: Beginenhof Köln

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Max. 12 Plätze verfügbar

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